שיעורי ריקוד
יש הרבה אנשים שמחפשים לעשות דברים משמעותיים, דברים שעושים טוב לעצמם, למצוא את הפנאי ואת הזמן להקדיש עובר דברים שהם אוהבים. במציאות של היום, כשיום העבודה שלנו הופך להיות ארוך, היום יום שלנו עמוס, יש אנשים שמתוסכלים מהעובדה שהם צריכים להעביר את כל זמנם בין המשרד או העבודה לבין הבית ומטלות הבית עד שלא נותר להם זמן לתחביבים.
אבל אם נעצור לרגע ונחשוב, ונבין שלעתים חוסר זמן זה תירוץ ושיכול להיות שהזמן שכן יש לנו כדי לעשות דברים שמטיבים איתנו, אנחנו מבזבזים אותו בלי לשים לב בדברים אחרים, כמו צפייה בטלוויזיה, שיטוט חסר תכלית ברשתות חברתיות ועוד – נמצא שאנחנו כן יכולים במהלך שבוע, גם אם זה שבוע עמוס, למצוא את הזמן לעשות דברים בשביל עצמנו. אנחנו גם חייבים לזכור שלטווח הארוך, עבור איכות החיים והבריאות הנפשית והפיזית שלנו, להקדיש זמן לתחביבים, ללמוד משהו חדש ולעשות דברים שעוים לנו כיף – זה דבר שהוא כל כך חשוב.
אנשים שמבינים את זה מתחילים ללמוד ולעסוק בתחביב שתמיד הם רצו. זה יכול להיות לימודי גלישה, ציור או אפילו שיעורי ריקוד.
למה כדאי גם לכם ללכת לשיעורי ריקוד?
בשיעורי ריקוד אתם יכולים להתעסק אך ורק בריקוד ובלמידה שלו וכך לנקות את הראש מטרדות היום יום ולעשות הפוגה בריאה מהעומס שאנחנו חווים.
שיעורי ריקוד עם מורה מהאתר לימודנעים, הם הנוסחה המושלמת לשילוב של בריאות פיזית ונפשית. הם גם מצריכים לזוז ובכך אנחנו עושים אימון פיזי שתורם לבריאות שלנו ובנוסף הריקוד גורם לעליית האנרגיה הטובה שבתוכנו, לשמחה ומי שרוקד החיוך מייד עולה לו על הפנים – אין ספק שאלו דברים שגורמים לנו להרגשה טובה יותר ועושה אותנו שמחים.
בנוסף שיעורי ריקוד מגבירים את הביטחון העצמי, הם מהנים ואם אתם מגלים שאתם ממש טובים בזה, מי יודע, אולי תצליחו גם להיות רקדנים מקצועיים.